在生活中我们常常会感觉“活得很累”，有时候甚至没有做什么事情，都会感觉很心累，很是焦虑，这是为什么呢？
王阳明说：“读书作文安能累人？人自累于得失耳”
人之所以活得很累，不是我们所做的事情本身让人感觉到累，而是我们心中对得失的计较。
这里说一个王阳明的故事，王阳明有一年和弟子们去爬山，山很高，路也很难走，读书人对于这种山路来说，由于平时缺少锻炼，还是比较吃力的。
由于这个山路实在太难走，王阳明有一大半的弟子都半途而废了，觉得太累，都在半山腰休息了。
王阳明当时的年纪也是很大了，他却精神得很，一点没有疲惫的样子，剩下的弟子就跟他一起往山顶去了。
一路上大家已经气喘吁吁，不时的抬头看看远处的山顶，觉得越发的艰难。阳明先生却依然气定神闲，好不容易，大家爬到了山顶，都累得不行了。
这个时候，王阳明站在山顶，看着这山顶的景色，站在这群山之巅，就觉得有一种“一览众山小”的气魄，于是王阳明就说：“读书人不可错过如此壮丽景色”，要求大家赋诗一首。
家都累得不行了，气喘吁吁，上气不接下气，哪有这个情志和心情，这个时候都纷纷沉默了。
王阳明就说：“就我先来吧！”
王阳明当场就赋诗三首，而且还高声朗诵给大家听，大家都震惊，为什么老师一点疲惫的感觉都没有，而且高声朗诵，还能气息匀称，底气十足。
旁边就有一个弟子问他：“老师，登山这么累，为什么你不觉得累？”
王阳明回答：“山高万仞，只登一步”
登山的时候，若是一路上，就望着这远远的山顶，然后不停地想着这陡峻难走的山路，想着快点到达，想着怎么这么的难走的山路，什么时候才能走到。
这个心全在别处，不是在远处的山顶，就在着难走的山路，或者就是在这畏难的情绪之中，王阳明说：“不管山有多高，路有多难走，我的心就只是在当下眼前的这一步。”
所以他说：“山就算再高，一步一步走就是了”。
每一次都安心的把眼前的这一步走好，心就在当下，不在远处，也不在高处，就这样一步一步往前走就是了，然后就登上了山顶。
我们做事情也是如此，读书写作也如此，书再厚，一页页的往前读，事情再多，一件一件地去做。
如果心总是放在这事情的得失上，不但做不好眼前的事情，分散的精力，消耗了情绪，耗费了心力，胡思乱想，反而会让自己精疲力尽。
把眼前的路走好，一步一步的往前走，有一天你就会突然发现，不知不觉，你已经走了好远的路，做了好多的事。
只有把心安住在当下，放下对未来的得失之心，把眼前的这一步走好，才能真正从焦虑和内耗中走出来，心也就不累了。
王阳明心学是集儒释道三家之大成，复旦大学教授王德峰是这样评价王阳明的：王阳明心学是中国哲学的最高成果，中国哲学本质上就是人生哲学，因此王阳明心学就是中国人生哲学的最高成果。
在人生的道路中，你所遇到和经历的困境和痛苦，纠结，早在几千年前古人就已经给出了答案，经过时间的沉淀，直到今天也能为我们带来宝贵的指引。
迷茫的时候，绝望的时候，压抑的时候，翻开来读一读，或许能给予你的人生不一样的启迪！
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