随着人们的生活水平提高，旅行已经成为了我们休闲、放松的主要方式之一，暑期到了，很多人都开始计划着自己的旅行计划！
在众多的休闲活动中，大多数人更喜欢旅行。
出门旅行不仅能够让你身心得到放松，还能够去看看不同地方的美食、文化，开拓自己的眼界，尤其是针对于中老年人，不会做旅行规划的话，可以选择跟团出门旅行。
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很多人利用假期游山玩水，到处一片欢声笑语，玩得不亦乐乎，但不知大家发现没有，每当假期结束，出去旅游的人回来都只喊累，很多人一脸的疲惫。
旅游本来就是一种放松和休闲，为什么我们很多人的旅游普遍感觉累呢？有大原因道出真相，说的太对了！
7不带朋友圈又开始晒起了各地美景美食，是不是又勾起了你那颗想要出去浪的心？是不是已经开始翻箱倒柜，准备把家搬空，就为了那几天的旅行？先别急着“打包”，听我一句劝轻装上阵才是旅行的真谛！咱们出门在外，图的就是个放松自在，要是被沉重的行李束缚了手脚，那可真是花钱买罪受，想象一下，你背着个几十斤重的包，在人山人海的景区里挤来挤去，还没开始玩就已经累瘫了那还有什么心情欣赏美景？所以说，行李箱可不是“百宝箱”，有些东西真的没必要带，今天就来给大家盘点一下，旅行路上可以“断舍离”的7样东西让你轻轻松松享受旅行的快乐！
现金
第一个要说的，就是现金，我知道，有些人出门在外，总觉得兜里揣着厚厚一沓现金才安心，但时代变了，朋友们！现在走到哪里都能手机支付，扫个码，滴一声，方便又快捷，谁还随身带着那么多现金给自己增加负担？
我说的不带现金，也不是让你一分钱都不带，带个几百块零钱，以备不时之需就够了，万一遇到一些不支持手机支付的小店，或者需要付个停车费什么的，也不至于抓瞎图片来源于网络
2.鞋子
接下来要说的，就是鞋子，爱美的小仙女们，我知道你们出门旅行，总想拍出美美的照片，各种风格的鞋子都想带上，想象一下，当你穿着高跟鞋，在凹凸不平的石板路上走了半天，脚后跟磨破了皮你还笑得出来吗？
所以说，鞋子带一双就够了，而且要以舒适为主，一双透气性好、适合步行的运动鞋，才是你旅行路上的最佳拍档
.衣服
第三个要说的，就是衣服，很多人都担心出门在外，衣服带少了不够换洗，结果就是，行李箱被塞得满满当当，各种风格的衣服都带上了，最后真正穿的却只有那么几件
其实，旅行穿搭的关键在于“精简”，提前查好目的地的天气情况，选择百搭的基础款，再带上一两件亮眼的衣服，就足以应付各种场合了
4.化妆品
第四个要说的，就是化妆品，精致的猪猪女孩们，我知道你们出门在外，也希望保持美美的状态，旅行可不是去走秀，带那么多瓶瓶罐罐的化妆品真的有必要吗？
你要知道，很多景点的安检都非常严格，液体超过毫升还得托运，多麻烦啊！旅行途中，皮肤容易干燥缺水，与其带一堆瓶瓶罐罐，不如选择一些多功能的护肤品，例如BB霜、气垫等，既能满足基本的化妆需求，又能减轻行李负担图片来源于网络
5.摄影器材
第五个要说的，就是专业的摄影器材，现在手机的拍照功能越来越强大，各种美颜滤镜、拍摄模式，让你轻轻松松就能拍出大片的感觉，除非你是专业的摄影师，需要追求极致的画质和拍摄效果，否则真的没有必要带上笨重的单反相机和三脚架，给自己增加负担
旅行的意义在于用眼睛去发现美，用心去感受美，而不是一味地追求照片的完美，用手机记录下旅途中的点滴，留下美好的回忆，就足够了
6.书籍
第六个要说的，就是厚重的旅游书籍，我知道，有些人喜欢在旅行前做足功课，带上厚厚的旅游攻略书，以便随时查阅，现在已经是移动互联网时代了，各种旅游APP应有尽有，地图、翻译、攻略、美食推荐，一应俱全，完全可以满足你的各种需求
与其带上沉甸甸的书籍，不如提前下载好几个实用的旅行APP，轻装上阵，说走就走
7.焦虑的心态
最后一个要说的，也是最重要的，就是焦虑的心态，很多人出门旅行，总是把自己安排得满满当当，生怕错过了任何一个景点，结果就是，一路奔波劳累，身心俱疲，根本没有享受到旅行的乐趣
旅行的意义在于放松身心，体验不同的文化和生活方式，而不是打卡式地完成任务，放下焦虑，放慢脚步，用心去感受旅途中的每一刻，你会发现，旅行也可以很轻松，很快乐图片来源于网络出门旅行，轻装上阵才是王道，东西带多了，纯粹是给自己找罪受，记住我的话，少带点东西，你会发现，旅行可以更轻松更快乐！5必带
1.证件类
最重要的是证件资料类。别忘了带身份证啊，小伙伴们！不管你是坐飞机、火车还是得住酒店，没有身份证可是寸步难行的。还有，如果你有学生证、老年证等优惠证件，也一并带上，能省不少银子呢！当然，现金和银行卡也是必不可少的，毕竟旅行中免不了要消费。
2.生活用品类
接下来是生活用品类。毛巾、洗漱用品、卫生纸这些都是日常必需品，不过为了环保和方便，建议大家尽量使用旅行装的洗漱用品。湿巾也是个小神器，可以擦手擦脸，还能清洁物品表面。杯子的话，带一个便携式的就好，毕竟在外喝水也要注意卫生。哦对了，还有雨伞，别忘了这个防雨神器，毕竟天有不测风云嘛。
说到衣物和鞋，这可是个大头。要看你去的地方天气怎么样，还有你打算待多久。夏天的话，几件T恤和裤子就够了，内衣裤和袜子可以多备几套。冬天的话就得带上厚衣服了，毕竟保暖最重要。牛仔裤是个不错的选择，耐脏又百搭。记得带一包洗衣粉和一个小型电吹风，这样你就能随时清洗衣物并快速吹干了。
.电子产品类
咱们来聊聊电子产品类吧。手机、充电器、充电宝，这三样可是离不开身的宝贝。现在的手机不仅仅是通讯工具，还是拍照、导航、娱乐的好帮手。耳机也是必备的，公共场合用耳机既能不打扰他人，也能让自己有更好的听觉享受。如果你喜欢听音乐、看电影，那MP、MP4或平板电脑也可以带上，旅途中能给你不少乐趣呢。出国旅行的话，别忘了带个转换插头，这样才能给电子设备充电。
4.药品类
药品类也是不可忽视的一部分。感冒药、晕车药、创可贴这些常用药品都得备上，以防万一。如果你打算去高原地区，那可得带上防高原反应的药品，比如红景天。还有，去热带地区或者蚊虫多的地方，驱蚊药也是必不可少的。
5.户外装备类
最后来说说户外装备类。如果你计划去露营或者徒步等户外活动，那帐篷、睡袋、防潮垫这些可得带上。登山杖能帮你保持平衡，减轻膝盖负担；头灯或手电等照明设备能在黑暗中为你照亮前方；户外炉具和餐具则能让你在户外也能享受美食。
而口袋晴雨伞也是我们必不可少的装备。无论是太阳还是雨天，都需要备一把
紫外线对我们皮肤的伤害很大，所以在外出旅行时，我们一定要做好防晒！
而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。
区别只是辐射强弱而已。
而紫外线具体会让肌肤产生什么变化呢？
1、加速黑色素生成和堆积沉淀至皮层，使肤色变黑，色斑形成。
2、直达皮肤肌底，损伤细胞，减缓新陈代谢速度。
、是胶原蛋白流失，肌肤失水，从而松弛衰老。
4、毛孔变得粗大，出油加重，痘痘粉刺滋生。
5、过强的紫外线直接损伤表皮层，造成肌肤炎症敏感。
所以变黑只是紫外线伤害最直观的表现形式
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此精致的女人，防晒一定是第一顺位！
除了涂防晒霜，更要打伞。研究发现，物理防晒的效果是要大于化学防晒的。
小编建议，包包里一年四季都要备好一把防晒伞呢~
现在还有小包也能放得下的小型折叠防晒伞，出门带更方便。
挑选防晒伞时，要注意看UPF值和UVA。只有当UPF值大于0且UVA的透过率小于5%时，防晒伞才能有效阻挡紫外线。
涂层在内的黑胶伞防晒效果是最好的，而且也不易脱落，还有一定的降温效果但是很多人出门不爱带伞，为什么？
出门带伞，说着简单
做起来其实挺麻烦
普通的雨伞大小真的很尴尬！
手里不好拿，包里装不下
更别说连包都不背的男同胞了
习惯什么都往口袋里装
雨伞哪里塞得下？
累赘又麻烦，不如淋着算了
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付
风雨稍微大点就顶不住了
总是被风吹成各种奇怪的形状
打着伞然淋地浑身湿嗒嗒
真是个头不小，用途不大
紫外线让人无处可逃
但很多伞并不能晴雨两用
网上有团队将56个品牌的伞检测得出
87%的雨伞不能用于防晒
90%的遮阳伞不能用来防雨
你做好面对风雨和紫外线的准备了么
别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家
终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
超级迷你，比手掌还小
抗风抗雨，遮阳防晒
轻松装包里，便捷易携带
强烈推荐理由：
1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
.超强抗风力，6级大风没一点问题
迷你超薄，轻松装包里
一把雨伞，比我手掌还小
不爱背包的男同胞
分分钟塞进口袋，说走就走
什么包包都能轻松装进去
随身小包也难不倒Ta
随便一塞，不占地
还不耽误放钥匙、口红等出门必需品
女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨
轻而硬，抗风！就是这么好使
这么精致迷人又优点多多的伞
爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
伞中的“国货之光，真的值得拥有它!厂家特惠仅需89.9包邮到家K口袋便携迷你晴雨两用遮阳伞6骨防晒防紫外线礼品精选￥89.9打开百度APP立即扫码购买购买
