文｜沫小童（富书作者）
好的人生不必太着急，慢慢来，在合适的时候按下暂停键，让身心休整后再上路，人生才能活成想要的样子。
清华教授宁向东曾这样感慨说：“整个社会陷入了一场“忙碌症”。”
的确，如今社会竞争越来越大，许多人因为怕被淘汰，怕闲着闲着会废掉，所以把人生安排的满满的，总是不停歇地往前赶，却忘了停下休息。
等耗尽精力，累得无法喘息时，才发现，生活最难的其实是停下来。
而那些真正活得好的人，都有了不起的能力，就是敢于按下暂停键。
他们懂得给自己一个增值期，懂得松弛有度的节奏才是止损，才能活得更加自在丰富。
太着急，往往会坏事
之前在网上看到的一句话：
“人生就像一场马拉松，如果你用跑米的速度去冲刺，那注定是跑不远的。”
这让我想起来两个耳熟能详的寓言故事：
第一个是宋国人，忧虑他的禾苗不长高，于是拔高了禾苗，还感叹自己很聪明，结果禾苗都枯萎了。
第二个是龟兔赛跑，兔子刚开始跑地特别快，但很快跑累便躺下休息。
而乌龟虽然爬的很慢，但却匀速前进，本来以为乌龟输定了，结果等兔子醒来的时，乌龟已经爬到终点并且赢得了比赛。
第一个故事说明了：四季需要规律轮回，才有利于万物生长，春耕播种到开花结果都需要过程，太着急，反而会会坏事。
第二个则告诉我们：好的人生，不必太着急，稳扎稳打更能成功。
有时候，我们会疑问，自己明明很努力，为什么结果反而会背道而驰呢？
因为用力过猛，结果心急吃不了热豆腐。
我在之前单位上班时，想着趁年轻要追求上进，不但报考了在职学历提升，还报考其他证。
本来上班工作量及压力大，几乎没办法按点下班，还经常日夜颠倒作息不正常。
然而，我为了追求高效的工作和学习，又怕花了钱没有通过，把空闲时间都拿来学习，精神紧绷的一刻不敢松懈。
结果用力过猛，开始自我怀疑，身心备受煎熬和摧残，生活质量也变得越来越低效，差点承受不住压力而崩溃。
意外有次小感冒吃了药，昏昏沉沉睡了一觉，彻底“偷懒”了一天。
这难得的放松，反而成为了一种闲适，隔天工作和学习效率变得更高。
突然醒悟，病态的忙碌比无所事事更可怕。
有句话说：“要努力，但是不要着急。”
的确，好的人生，不必太着急。
过于努力，盲目追求速度，不仅会给自己增加压力和负担，让自己迷失方向，还会因为总是埋头赶路，而错过了沿路的美好风景，错失了生活中的很多小确幸。
所以，不要太贪心想得到所有，然后把任何事情都压在身上，要学会给自己减压。
适当的暂停，不仅能够避免事态变得更糟，还能理清思路调整方向，然后更好得实现自己的目标。
适度地停下，是一种循序渐进的智慧
有位美国登山者，他梦想独自攀登上南美安第斯山脉的一座处女峰。
于是，他先勘察攀登线路，然后制定了周密计划和时间。
出发日，他带着装备开始攀登，攀登处女峰的前三分之二的路程都很顺利，但是他并没有急着往上走。
而是停下来，一边观察攀登线路的地形，一边思考为何许多顶级登山者都会命丧于此？
结果发现，处女峰的“冰壳”似乎十分松散，遇到大风或者强对流天气，就容易遭遇雪崩，所以容易出事。
于是，他调整计划重新出发，过程中面临着落石、大风等不利因素，前进一米就要停下休息。当看得到山顶时，体力已耗尽，经过思考再三，他决定放弃攀登。
回去后，他开始加强体能、耐力的训练，以满足征服处女峰所需要的体能。之后他还尝试了五次，每次遇到新的挑战，他都懂得停下重新规划，最终在第七次挑战时他成功登顶。
许多人都称赞他锲而不舍的精神，可他却说：
“成功是幸运的，但是这个幸运是无数次的‘停止’换来的！不要盲目地前进，选择不断前进的人并不一定是聪明人，尤其在大自然面前，人们要学会‘停止’。”
的确，适度地停下，不盲目追求速度，其实是一种循序渐进的智慧。
哲学家梭罗，当人们不断追求物欲时，他却给自己的人生按下暂停，选择离群索居在瓦尔登湖畔两年。
因此，他得以获得大量闲暇，用来阅读、写作和
