秋季爬山养成这个好习惯,你的一个小爱心, [复制链接]

大家好，这里是“在运动中找到平衡点”爱旅游，爱生活的分享，这次的主题是“秋天是个登山的好季节，文明旅游至关重要，也许你的一个小爱心，就能让野生动物顺利过冬，连生态恢复也靠你的这些文明行动”。

01秋季登山古已有之

秋季适合登山，自古就是如此，我们都读过孟浩然的《秋登兰山寄张五》，也学过王维的《九月九日忆山东兄弟》，其实都是抒发秋季登山的乐趣，不是跟着自己的好朋友一起，就是怀念跟兄弟们一起爬山，其实秋季爬山对人的身体非常有好处，我们经常说“秋高气爽”其实就是说，秋天的气候让人最舒服，不冷不热，而山上的空气又好，所以一定不要错过秋季登山的机会。

不知道从什么时候开始，人们登山开始采用缆车，不过在“平衡点”的眼中“缆车”等同于“懒人乘坐的车”，登山最好还是徒步，否则就像是走马观花，一扫而过，众多细节都无法看清，几乎没有什么收获，少了不少乐趣，现在很多山都修了登山步道，我们也无需选择名川大山，走起来也不是非常费尽，并没有人们形容的那样“上山气管炎，下山关节炎”，登山要有闲情逸致，不是攀登比赛，要饱览周边的无尽风光，秋季不像春天那么鲜花烂漫，也不像夏季那样郁郁葱葱，但是秋天虽然有一些伤感，但是你能从中发现收获，其实现在的山林中，各种野生的果实和种子已经非常多了，它们都是野生动物的口粮，过冬全靠这些，所以我们要做文明的游客，感受那种秋高气爽带来的舒适。

既然古人都喜欢登山，我们为什么不能效仿他们呢？秋季去登山，沿途不仅能够看层林尽染，还能收获野生动物的青睐，其实随着人类活动的减少，有越来越多的野生动物频频现身，观察野生动物，要远比在动物园好玩的多，不过需要耐心和运气。

02登山有助于恢复视力，学生最适合

随着城市建设的脚步加快，我们的城市都是高楼林立，而我们在感受城市发展变化的同时，视野无形中也在受着它们的影响，人们的视力，尤其是学生们的视力越来越差，出现了很多近视眼，其实，他们中大多数都是假性近视，只需到自然界中恢复一下就能缓解，而登山是最好的机会，山林中的风景都是新奇的，对于小孩子来说可以锻炼自己的观察能力，发现大自然中的美，也可以发现藏在草丛中的小动物，通过对它们的观察，不仅可以让登山充满乐趣，还能让视力得到最大可能的恢复，经过几次登山，学生们的视力会有较大的恢复，还有一个，登山的时候，都不会看电子设备，也会减少对眼睛的伤害，这也是一个原因，所以秋季登山，可以让人极目远眺，对视力恢复最有好处。

虽然登山的时候，发现和找到野生动物有运气的成分，但是视力的好坏还是有很大差别的，有的孩子总能发现那些细微的风吹草动，因为有些野生动物非常聪明，它们见到游客过来并不是逃避，而是先躲起来，尤其是野鸡、松鼠等，它们一般会在自己的家附近悄悄藏起来，等着游客过去，然后再出来活动，此时没有一双好的眼睛是没法发现它们的，所以才说，对孩子恢复视力最有好处，我们平时用不到的肌肉，全部被调动了起来。

03带走随身垃圾，野果和野菜不要乱动

我们在秋季登山过程中，经常会遇到一些成熟的野果和众多植物的种子，当然还有一些木耳和蘑菇，这些野菜和野果会吸引孩子们的注意力，虽然这些地方很少打农药，其实也是非常不适合采摘的，这里主要有几个原因，一个是这些野果都是野生动物的食物，有些甚至是松鼠过冬的口粮，我们的一个不经意的举动，就会让它们冬天饿肚皮，而众多的野生菌类和植物的种子，其实也是南来北往候鸟的加油站，千万不要小看我们的这点爱心，这些候鸟就是因为这里的种子才会路过这里，如果挨饿，明年就不会再次光临，我们知道这些鸟类对本身就是生态环境的一部分，它们不仅会带走这里的种子，也会把其它地方的种子带到这里来，让生态环境进一步恢复。

所以我们在登山的时候，尽量做一个好的观众，走的时候还要把自己带来的垃圾带走，因为这些会给野生动物带来伤害，它们并不知道这些包装袋的害处，一旦被吃下去，这些小精灵就可能性命不保，所以我们怀着这样的爱心，把我们看到的垃圾带下山，其实生态保护靠的就是我们这些不经意的行动，千万不要觉得无所谓。

多年前，一位资深驴友曾这样跟我说“他的旅游除了脚印什么都不留行，除了照片他什么都不带走”，看似简单的一句话，其实做到挺难的，那么，你们会在秋季选择登山吗？会不会注意这些细节呢？欢迎留言，谢谢阅读！

秋季登山一定要带足够的饮用水，出汗一定要记得补水，最好是淡盐水；如果赶上晴天，还要注意防晒。