白巅风 http://www.zgbdf.net/m/要有良好的出行体验，装备的作用至关重要。我来为大家分享下徒步登山时的一些基础装备介绍吧。
先做个简要的概念区分——
徒步，指有目的地的行走/穿越一条固定路线，郊区、乡村、山地、丛林、峡谷等不同区域路段皆可。按距离，粗略分三类：
15公里以内短距离，老牌香港明星最爱的「行山」就属于此类，可看作高阶版「健步走」；
15~30公里为中距离，很多周末组织的路线均属于此，比如海坨双穿、白河峡谷等等，行程1~2天；
30公里往上走的为长距离，大/小五台、武功山穿越等，行程需3天以上（再往上属超长距离徒步，例如墨脱、乌孙、喀纳斯大环线等等）。
即便就像嘉玲姐行个山，装备也要讲究点。
登山，指以攀登至顶峰为目标的运动，广义上不限制山峰高度、攀登方式等，登个泰山、*山都算。但狭义上则专指一定海拔范围的山峰，普遍共识为米+以上，国内接近性较好的初级山峰有四姑娘大、二峰等。
登高望远很爽，但过程挺虐心。
既然是走进户外/山野的运动，再低阶初级的线路或山峰都存在一定危险性，对体能、装备也有讲究。那些大肆鼓吹户外徒步（走景区栈道的大佬们随意）不用特别准备的人，请尽快远离！！！
以下按重要性顺序，粗列徒步、登山入门级别必需的几类装备——
背包：量背长！量背长！量背长！
别说徒步、登山，但凡需要持续背负的情况（就算只是宝妈们带孩纸出个街），选一个合适的背包出门都是最最重要的事，没有之一！
最简单的择标：按出行时间与距离，选不同容量。一般来说，城市周边线路或三日之内无需扎营的，30L以内即可；三日以上则需扩展至40L。若需扎营的长途线，女生可选50L以上，男生可选65L以上。
若是登山，除了以上几点还要特别注意是否有足够多的快挂、分隔仓与侧兜等，因为要携带的装备会较多，也比较大件，例如睡袋、防潮垫、登山杖等等。
足够的分隔仓，才能让打包游刃有余。
容量决定能塞多少装备，但却不是背包合适的关键。关键有两点：与躯干长度相符合的尺寸、良好的背负系统。
跟鞋子、衣服一样，背包也是有尺寸的，每个人都不同，这点非常非常非常重要！然而很容易被忽视。
躯干长度是选尺寸的唯一标准。测量它的方法是：低下头找到脖子后侧最突出的一个脊椎点，沿着脊椎骨下探，直到双手叉腰放在髋骨处形成的一条线为止。
导购是否询问或主动帮你测量躯干长，是判断其专业性的一个指标。
超过躯干长度，包顶会超过头顶，影响稳定；若太短，则腰带位置会高于髋部，无法最大程度转移负重。
鉴于此，推荐大家去实体店购买背包，不要冒然听人推荐就去
