登山

注册

 

发新话题 回复该主题

45岁大姐爬山爬到肾衰,竟是没做这件事 [复制链接]

1#
白癜风早期证状的图片库 http://m.39.net/pf/a_5208491.html

杭州45岁的张大姐(化名)

前几天跟家人一起去市郊登高望远

下山后“中暑”了

在家躺了一天都没缓过来

上医院一查

竟是急性肾损伤!

而引起这个毛病的原因居然是

没舍得买景区里的水喝

专家提醒:

天气逐渐炎热

户外活动、运动时要注意及时补充水分

警惕脱水导致肾受伤!

32℃日头下登高望远

心疼5块钱却导致肾衰

五一小长假期间,张大姐一家自驾到杭州市郊某景区爬山,天天跳广场舞的她身体素质不错,45岁的年纪没有“三高”,走路带风。爬山当天,她一路领先,爱人和女儿在后面呼哧呼哧地大口喘气,动不动就喊要停下来歇息。

一家三口,一人带了一瓶矿泉水,但父女俩的矿泉水早在半山腰一饮而尽。“平时就要多运动,你们父女俩光喝水来了。”后半程的山路,张大姐便把自己的矿泉水分给了父女俩。原本想在山上的小卖店买瓶水解解渴,一听5块钱一瓶的价格,心想还是省钱算了。

谁知,爬完山回家的张大姐头晕、乏力,在家躺了一天还是没有好转,在家人的劝说下张大姐走医院。

“肌酐umol/L。”医院的一系列生化检查中,张大姐的肌酐水平远远高于自己年前体检的66,也超出正常值,这说明张大姐的肾功能出现了问题。

“医院看看。”为此,张大姐赶到浙江大医院肾脏病中心专家门诊。

“近期,有吃过什么特殊的东西吗?”肾脏病中心周静怡副主任医师仔细问诊了张大姐,张大姐表示自己每年按时参加体检,一向身体健康,既无肾病史,也没有吃过乱七八糟的保健品、止痛药什么的。

“那最近做过什么?”张大姐表示自己是因为爬山回家后觉得全身乏力才查出肌酐不正常,并跟周医师强调自己这么高强度的爬山运动没喝过几口水。

“您这很有可能是因为身体脱水后导致的肾前性急性肾损伤。”周医师向张大姐解释。

脱水为什么会引起肾脏损害?及时补水很重要

目前,张大姐在肾脏病中心病房接受了相关治疗后,肾功能已恢复正常,说起这次住院,张大姐时常跟同病房的病友开玩笑,“我这是为了省5块钱,结果花了大价钱。”

经过这次,张大姐表示自己也是长见识了,身体脱水居然也会引起肾衰,这到底是什么原因?她的主管医生程*主任医师表示,正常情况下人体的血液从心脏射出后经过肾动脉灌输到肾脏里,而血液对肾脏的压力称之为肾动脉灌注压,这种灌注压是为了维持肾脏有足够的血液供应有效的排*、排水日常工作。但当我们人体因运动或者其他原因导致机体大量水分丢失后,血液容量就会相应减少,这时灌注压就会相应降低,一旦肾脏灌注压降低,就可能会使肾脏受到损害,这种损害就叫做肾前性急性肾损伤。生活中最常见的就是天热的时候户外活动出汗又没及时补充水分、发烧的时候体温降下来伴随全身大汗、急性胃肠道的毛病大量呕吐腹泻等,如果同时出现头晕、口干、血压低(平时高血压,突然变得不吃药血压也正常了,或者吃了药低血压了)、小便少等情况,就要警惕了。

“这种肾损伤绝大部分时候是可逆的。”程医师提醒,但因为上述症状容易被忽略,一旦延误治疗,则可能会导致对肾不可逆的损伤。“天气逐渐热起来了,大家在锻炼身体的同时也要注意及时补充水分哦。”

来源:浙大一院

编辑:杨佳佳

点“在看”,让更多人知道!

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题