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健康爬山影响人体的10个巨大变化 [复制链接]

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1爬山增强肌肉骨骼

 

2爬山能改善神经系统3用爬山对心血管系统疾病有预防作用


  

4爬山对提高呼吸系统作用5爬山可以增强消化系统的作用

6爬山提高免疫系统7爬山可以减肥8爬山有利精神健康9爬山运动是最好的镇静剂10爬山还能激发人的智慧

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