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开学前一天安徽80后女教师永别讲台一 [复制链接]

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复方乌龙散 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_7763971.html

春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。

今天是9月8日,

过两天就是教师节了,

而这两天,

一位80后老师的故事在网络刷屏。

这位在浙江任教的80后女教师

因重病于8月31日晚离世

她叫郭起月

丰潭中学英语教师

在一线任教九年

坚持担任班主任

她所带的班级

多年来被评为区优秀班级

郭老师是马鞍山人

毕业于安徽师范大学

▲郭起月老师照片

学生家长们没想到,这位在7月顶着大太阳来家访的班主任,见过一面,竟成了永别。据郭老师家属描述,郭老师7月中旬身体不适,八月初入院检查后确诊为胃癌晚期,在短短一个月内病情持续恶化。

郭老师教过的一位女同学说,“郭老师刚来时,我们班是年级里成绩最差的,她教的两年,英语成绩莫名其妙全年级第一了,很神奇,我们也不知道她用了什么办法。但我们都知道,为了我们,老师真的很拼!”

郭老师是班主任,从早上7点到晚上6点,除了上课时间,她都陪着学生。“她经常带一些好吃的,奖励我们。每天放学后把我们留下来,她总是想帮我们把学习补上去。”张同学说,自己成绩不好也调皮,郭老师并不因此就放弃了他,反而更用心。

得知郭老师去世的消息,今年刚刚毕业的一位学生为缅怀郭老师写下了这样一首诗:

曾拥有的夏天

——致逝去的郭起月老师

摸不到时间

未来很遥远

不敢想象我们的永别

想停在昨天

在炎热的夏天

多看你一眼

耳畔吹过的风

却有凉爽的感觉

未曾遗忘的那些滴滴点点

印象停在那年的夏天

离别时流淌着泪水的笑脸

不被遗忘的容颜

再不见那些快乐的昨天

那曾经的人消失在眼前

老树底下的秋千

铺满了落叶

那里有人去怀念

拾起一片为你做书签

消失的人不会再出现

记忆化作一阵烟

飘散在指尖

感谢你笑脸

温暖我的黑夜

郭老师的同事刘老师说,郭老师一般不请假,上个学期唯一一次请了半天假,也是趁着没课带儿子看病。

刘老师和郭老师年纪差不多,搭档这么多年,他从来没听说她有什么不适,医院。偶尔趴在桌上休息,郭老师也没有表现出有多少难受,而是轻描淡写地说“晚上没睡好”或是“饭吃得太快了”,“胃有点不舒服”。

“衣食俭朴,为人不矫揉造作,从不愿意麻烦别人,任何事情习惯自己扛着,所以没有人想到她患病如此严重。”刘老师摇着头,始终不能接受这么好的搭档从此再也见不到了。

7月中旬,郭老师出现了并发症,但并未察觉,依然投身工作当中,一边参加教师培训,一边家访。当时她发了这样一则朋友圈,至今让同事们痛惜不已。

暑假里郭老师发在朋友圈的这段话让同事们痛惜不已

“每天早上6点起床,做好早饭,喊父子俩起床,吃好早饭,陪儿子读英语,然后出门培训,中午培训休息时间家访,家访然后继续回来培训,轮到值日要做好后勤保障,写通讯稿。回到家时尔(而)给家里亲戚小朋友辅导,时尔(而)送小朋友上培训班,还要陪运动,陪做手工,给小朋友洗澡,亲子阅读等等。昨天晚上在流鼻血中醒来,这是在警告我要悠着点吗(三个捂脸表情)。”

“她的工作总是如此细致,短短时间,得到了新班家长们的认可。”学校校长袁法兴说,学校为痛失这样一位好老师感到十分惋惜,郭老师真的是一个很爱学生的老师,对待学生像自己的孩子一样,给予度全方位的关怀和帮助,唯独忽略了自己的身体健康状况。

得知郭老师去世的消息后,认识她的网友在留言中写道,“是马鞍山的,我们中学同学,以前上学时家庭比较困难,成绩优异考上了大学,好多年没听到她的消息了,不想是这种噩耗!希望她一路走好!”

另一位网友在留言中说:“我和她小学初中都是同学,也住一个大队,从小她就比较要强,什么事情都默不作声自己完成,今天看到这个消息,一时无法接受,太突然了。她考出去最后成为一名老师,非常不容易。”

你可知道

当老师到底有多累?

看了这篇报道,很多网友都感慨,当老师真的太不容易了!

教师是一份经常被误会的工作。很多人以为,当老师很轻松,有双休,工作稳定,每年有寒暑假,待遇也不错……

其实完全不是这样,当老师比你想象中累得多!每天大多数时间都要围着教学转、围着学生转,留给自己的时间少之又少!是什么让教师这么累?

超负荷运转,隐形劳动多

老师们到底有多累?教师廖小利曾写过一篇“年记”,记录了一个中学语文教师全年的工作内容和工作量,其中的量化标准不一定科学,但还是您能够从中得到一些有关基础教育一线教师生存状态的基本信息。

全年完成的书面作业

1、教案:每学期按18周计算,每周6个教案,每学期共个教案,全年共计个教案。每个教案以字计算,则全年完成129字的教案。

2、教学论文:每年2篇(每学期1篇),每篇以字计算,全年完成字的教学论文。

3、教学计划:每年两篇,每篇以字计,全年字。

4、教学总结:全年字(计算方法同“教学计划”)。

5、听课纪录:学校规定:每学期必须至少听36节课,若以每个听课纪录字计,全学年共完成听课纪录00字。

6、业务学习笔记:以每学期抄字的业务学习笔记来计算,全年共完成字的业务笔记。

7、试卷分析:每学期最少两篇,每篇以字计,全年字。

8、培优补困工作记载:学校规定:每学期每班必须至少帮扶两名学生,我带双班语文,每学期帮扶4人,完成4份帮扶工作记录,若以每份记录字计算,全年共计完成字的工作记载。

以上只是教导处布置的书面任务,还有政教处的书面“作业”,列举如下:

1、班主任工作计划:每学期一篇,每篇以字计,全年字。

2、班主任工作总结:全年字。

3、班主任工作论文:每学期一篇,每篇字,全年字。

4、班主任工作运行记载:原则上要求每天都有所纪录。若以每学期18周、每周5天、每天记50字来计算,全年共完成字的运行记载。

5、班会纪录:以每学期18次班会,每次班会做字的记录来计算,全年完成班会记录00字。

6、作为班主任,还得每学期为所带班级的每一位学生做一次书面鉴定,每份鉴定按50字计算,一学期共完成学生鉴定0字,全年0字。

7、每年年底,还得填写一份个人工作总结(教育局的“作业”),其中包括一篇年度述职报告,总结中需要本人填写的内容不会少于字。

以上书面“作业”,总共约20万字。

还有全面批改的学生作业

1、正常情况下,一个语文老师要带两个班的语文,作业批改(家庭作业本或配套练习本,可任选一种批阅)一次不会少于本。以每学期每本批改50次计算,全年完成作业批改1本次。

2、学校规定:作文每生每学期不能少于8篇。每年最少批改学生作文篇。授课任务

1、每周每班上6节课,双班就是12节,每学期以18周计算,全年授课节。

2、学校规定:各班每天下午的一节自习由班主任负责,每周每班5节自习,每学期以18周计算,全年共盯自习课节。

以上授课任务,若以节数计算,共计节。

全面组织织、主持班会和家长会,接待家长来访

1、每周1节班会,由班主任组织,每学期以15周计,全年组织班会30节(每节班会都必须做好班会记录)。

2、每学期监考最少10场,每场相当于3节课的时间(每场考试分钟),全年共计60节。

3、每学期至少组织、主持两次家长会,每年4次。每次家长会都不会短于三小时,除去其他任课老师发言所占用的1小时而外,我支配的时间相当于3节课(分钟),全年共计12节。

4、接待家长来访(包括因我工作必需或学生犯较严重错误而请家长)。每次时间平均为1小时,以每周接待1人次,每学期接待18人次来计算,全年共接待家长36人次,用时36小时,相当于上54节课所需的时间。

以上工作虽用“节”数来衡量不尽合理,但不如此量化,实在难以说明已完成工作的数量和艰辛程度,更何况一线老师从事的是教学工作,视野所限,再也找不出更好的衡量办法。

将错就错,以上工作共计节。

20万字,1本次,篇,节。这些数字中还没有包括许多无法准确量化的工作,如临时替别人上课、考试出题、批阅试卷、参加各种会议和学习培训、处理班上发生的各种矛盾和纠纷、组织学生参加学校和年级的各项集体活动、协调任课老师和学生以及家长之间的关系、进行班级日常管理,等等。

国家社会科学基金一项对“中学专任教师工作量状况及标准研究”显示,绝大多数教师每周工作时间都在54小时以上,相当于在7天无休的情况下,每天工作近8小时。为了完成备课、批改作业等工作,教师通常需要在工作日上班之前和下班之后继续工作,有些教师还不得不将工作任务带回家,几乎所有教师都用休息日完成相关工作。

为跟上时代不停学习

做了教师,就要不断学习、进步。这是这个职业对教师的基本要求。在实际教学中,老师们需要不断学习新的教学理念、教学方法、教学设备等,这对于每天都在忙着上课、批改作业的老师们来说,实在是很难抽出时间。

检查评比负担重

对很多老师来说,除了面对学生的困惑,就是面对评价的困惑了。例如,为了评职称,很多老师不得不花费过多精力在准备评估材料上。有老师说,“这些天在学校准备教学水平评估材料,一个小学科都至少要五大盒材料,内容实在繁琐。每天上班,无暇备课、无暇思考课堂教学方法、无暇与同事讨论、无暇读书、无暇与学生交流,时间全花在那写不完的教学理念、自评报告、计划、方案、总结,填不完的各种表格,找不完的各种资料。”

家庭责任也不少

教师的工作特点,决定着教师扮演着多重角色:知识的传授者,集体的领导者、学生的知心朋友及心理保健医生等等。在家庭中,他们又是需要孝敬父母的子女,需要关心配偶的丈夫或妻子,以及必须照顾孩子的父母。

总被当圣人,社会期待高

素质教育被提倡多年,但学校、家长、社会仍然普遍看重分数。很多学校和家长对老师,既要学生全面发展又要学生出成绩,老师压力很大。

一位河北的王老师坦言:“社会和家长对老师的期待特别高,有些人认为孩子呈现出的一切问题,都是教师的问题。其实,家庭对孩子的影响是更重要的根源,不能把所有问题都归结于我们教师,每个家庭都有教育孩子的责任。”

百年大计教育为本,让教师成为令人羡慕的职业,才是国家与社会之福。那么,该怎样给教师“减负”呢?

给教师多一些温暖

教师是一种特殊的职业,他们担负着为国家培养栋梁的重任,他们的压力、工作量都远远超过一般人,因此,社会应该努力营造尊师重教的氛围,公众应该关心和支持教育事业,给教师以更多的关爱。尤其是学生的家长,更应该多多支持教师的教学工作,多一点理解、信任和关心。

别忘了,累了就歇歇吧

病了,我们就要休息;累了,我们应该放松。懂得进退的人生才是真有意义的人生,深谙动静之理的工作才最能体现高效率。所以,累了,就歇歇吧。奉献教育,不是短暂的生命消耗,而是该有持久的动力支撑。

很多老师都有健康问题,

以下这些“坑”你踩到了吗?

这份教师健康指南请你收好。

赶时间,早餐随便吃一点

很多老师晚上专心备课以致熬到深夜,第二天起床又很早,休息时间严重不足。腰酸背痛的情况时有发生,起得太早,又往往不太有食欲,或者要照顾一下孩子,于是就简简单单对付一下早餐啦!

隐患:一天之计在于晨,对于营养的摄取也是这样。匆忙对付,可不是小事,会导致营养不良。长期晚睡早起,大脑和身体的能量没有得到充分补充,只会越来越累,工作效率也会大打折扣。

支招:再忙再累,早餐千万不能马虎!摄入食物的种类最好有4类以上。平常多做有氧运动,如跑步、跳舞、爬山等,改善睡眠质量,提高抵抗力。

讲话多,咽喉真不舒服

咽喉肿痛、声带受损,这几乎是每一个老师的“通病”。才入教几年的老师就特别容易感到喉咙不舒服,一到周末休息得好,症状就能缓解,但一上课,就又出现症状,第二天就更差……

隐患:如此循环往复,久而久之就会出现喉咙干、声音嘶哑,甚至声带受损等情况。

支招:一旦觉得声音疲劳了,一定要及时休息、多喝水;平常在饮食上少吃辛辣刺激、油炸等食物。另外,保持规律的生活,少熬夜。

课间回答学生问题,没时间上厕所

下课后,不少学生会围着老师请教没有弄懂的问题。一旦老师被学生“截”住问问题,10分钟很可能很快就过去了,而铃声一响,老师立即就得去上另一节课,无法上厕所,就只能再憋40分钟。

隐患:无论男女老师,长时间憋尿易致泌尿系统感染。另外,长期站着也容易导致静脉曲张,影响下身供血。

支招:不要憋尿哦!女老师上课时也不要穿太高的细高跟鞋,减轻腿部供血不良情况。实在累了,可坐着讲课10分钟,缓解一下疲劳。

精力高度集中,压力山大

工作、家庭、社会的压力常常让老师的生活节奏紧凑起来,精神一直处于紧绷状态。一旦走上了老师这条职业之路,有压力、快节奏的生活方式将常伴身边。

隐患:在这种压力之下,一些老师容易出现内分泌失调,情绪不稳的情况,甚至还可能引起月经失调。对于中青年女性来说,长期忙碌和压力之下,抵抗力下降,乳腺增生、内分泌失调的问题也可能随时发生。

支招:注意劳逸结合,参加体脑交替、动静交替的活动,如乒乓球、羽毛球运动。多欣赏音乐、文艺演出,同时业余时间参加一些登山、长跑、游泳的活动,进行象棋、围棋的对弈,有意识地锻炼自己的意志。如果还是一直有医院咨询医生、进行检查。

长时间伏案工作,脖子和腰不舒服

除了上课,老师们还要备课、改作业、改卷。无论是一段时间趴着睡觉,还是固定姿势伏案工作,都会影响到颈椎的健康。

隐患:长时间姿势不对或保持一个姿势太久,容易导致肌肉劳损,严重时可致腰椎间盘突出。如果经常感觉做了一个姿势后全身酸痛,或感到头晕、耳鸣等症状,很可能是你的颈椎在“抱怨”了。

支招:工作约一节课的时间后就要尽量休息一下,向常用力的反方向用力,如头手对抗训练:双手十指交叉放在颈部,头用力向后伸,手用力阻挡,对抗用力,头虽没动,但通过两个方向力的较量让相应的颈部肌肉进行收缩;也可以左右旋转一下颈部,用手揉按一下颈部肌肉,这种运动可以让颈部紧张的肌肉放松一下,对颈部有很好的保护作用。

勤奋、用心、乐于奉献

点点滴滴,大家永远不会忘记

郭老师,一路走好!

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责编那那姐:集女汉纸与萌妹纸于一体,傻萌傻萌的,善良单纯。新城市、新视角、新合肥,和我一起遇见不一样的合肥!

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注:素材来源自江淮晨报综合都市快报、人民日报、皖江晚报、羊城晚报等

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